Ab heute startet unser neues K-Group-TV: Powered by Fitwork. Genießt ab sofort bis zu zwei Stunden Gesundheit, Fitness und Fun für euch zuhause!

Hunger? Und zu wenig Bewegung? So vermeidet ihr den Quarantäne-Speck.

Tag Fünf bei K-Group TV. Heute mit Sofa-Workout & Tipps zum richtigen Trainingsablauf.

Zum Wochenabschluss etwas für eure Gesundheit. Denn Sport ermöglicht euch mehr Lebensfreude im Alter.

Neue Woche, neues Glück.

Schon oft gefragt 🧐: Ist Joggen gut oder schlecht für den Körper? Hier, gibts die Antwort